SUPER

  • GYMNASTIQUE VOLONTAIRE CASTELPONTINE

C'est sous un soleil magnifique que nous avons profité de notre 2ème séance découverte de la gym oxygène.

Le cadre est magnifique, et nous sommes bercées par les bruits de l'Allier, un cadre bucolique.... Et c'est là que Valérie nous a fait monter et descendre les escaliers, s'assouplir dessus dessous les barrières en bois, jouer au frisbee.

Notre animatrice ne manquait pas d'inspiration pour utiliser pierres et arbres pour nous faire travailler nos fessiers, triceps et autres muscles, sans oublier notre cardio.

Cette heure sportive est restée très ludique...

Nous projetons d'autres séances d'ici fin juin, aux mêmes horaires mais également une séance en début d'après midi.

Un super complément aux cours que nous proposons.

Merci à toutes !

c'est sous un soleil magnifique que nous avons profité de notre 2ème séance découverte de la gym oxygène.

Le cadre est magnifique, et nous sommes bercées par les bruits de l'Allier, un cadre bucolique.... Et c'est là que Valérie nous a fait monter et descendre les escaliers, s'assouplir dessus dessous les barrières en bois, jouer au frisbee.

Notre animatrice ne manquait pas d'inspiration pour utiliser pierres et arbres pour nous faire travailler nos fessiers, triceps et autres muscles, sans oublier notre cardio.

Cette heure sportive est restée très ludique...

Nous projetons d'autres séances d'ici fin juin, aux mêmes horaires mais également une séance en début d'après midi.

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